Conhecer a anatomia do olho nos facilita entender como enxergamos, e como os exercícios oculares atuam melhorando a nossa visão.
Vamos então observar e pensar em algumas estruturas dos olhos neste artigo, mas especificamente nos Músculos ao Redor dos Olhos e na Câmera Anterior.
Vejamos ao redor dos olhos. Gosto de pensar os olhos como uma gema de ovo, suspensa por vários elásticos. Dessa forma, é muito mais fácil compreender a anatomia do olho.
O globo ocular, uma estrutura sensível, é composta por mais de 90% água, e os músculos ao redor presos a ela como elásticos, responsáveis pela movimentação ocular.
Estes músculos tem a mesma composição que qualquer outro músculo esquelético do seu corpo, sim, você tem músculos nos olhos, e pode fortalecê-los e alongá-los, da mesma forma quando vai a academia e exercita seus braços e pernas.
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