18 de maio de 2018

Prof. Hermógenes !!!

  Para mim !
“Nunca me esquecerei de agradecer ao eterno o poder de adentrar e degustar a sua onipresença. Fazendo silêncio para melhor escutar e fechando os olhos para ver melhor. As vivências foram muitas, ao longo de meus longos caminhos, muitos foram os poentes coloridos e as doces madrugadas que embeleceram, alegraram, acariciaram este velho coração que Deus tem por sua morada.
Encaneci, mas não esqueci os lugares por onde o Divino me levou. Lembro-me das águas que molharam meu corpo, das pancadas das ondas quebrando em minhas costas, das sombras que protegeram minha pele e dos ardores do sol que a queimaram.
Que emoções, que sensações deliciosas desfrutei frente ao mar sem fim, tão ele mesmo, tão singelamente nobre e magnífico, deixando-me quedar extático, atento, sumindo na doçura da contemplação, embriagado pelo licor do Divino eterno que ali se impunha todo presença.
Guardo também, por que não? Didáticas recordações dolorosas de minha quase morte tragado pelas ondas, de minha quase morte numa cirurgia sem anestésico e sem esperança. Dos beliscões que a catequista me aplicava por não ter eu decorado a definição de Deus, definição que até hoje desconheço e desisti de procurar.
Se no final desta existência, alguma ansiedade me restar e conseguir me perturbar; se eu me debater aflito no conflito, na discórdia…
Se ainda ocultar verdades para ocultar-me, com fantasias por mim criadas… Se restar abatimento e revolta pelo que não consegui possuir, fazer, dizer e principalmente ser…
Se eu me retiver um pouco mais do pouco que é necessário e persistir indiferente ao grande pranto do mundo…
Se seguir protestando, reclamando, contestando, exigindo que o mundo mude sem qualquer esforço de mudar-me eu…
Se, indigente da incondicional alegria interior e em queixas, ais e lamúrias, persistir a buscar consolo, conforto, simpatia, compaixão para a minha ainda imperiosa angústia…
Se, ainda incapaz para a beatitude das almas santas, precisar dos prazeres medíocres que o mundo vende… Se insistir ainda que o mundo silencie para que possa embeber-me de silêncio, sem saber realizá-lo em mim…
Se minha fortaleza e segurança são ainda construídas com os materiais grosseiros e fugazes que o mundo empresta. E eu neles ainda acredite…
Se, imprudente e cegamente continuar desejando adquirir, multiplicar, reter valores, coisas, pessoas, posições, ideologias, na ânsia de ser feliz…
Se, ainda presa do grande embuste, persistir iludido com a importância que me dou… E Se, ao fim de meus dias, continuar sem escutar, sem entender, sem atender, sem realizar o Cristo, que, dentro de mim,
Eu Sou.Terei me perdido na multidão abortada, dos perdulários, dos divinos talentos, dos talentos que a Vida a todos confia. E serei um fraco a mais, um traidor da própria vida, da Vida que investe em mim, Que de mim espera e que se vê frustrada diante de meu fim.
Se tudo isto acontecer, terei parasitado a vida e inutilmente ocupado o tempo e o espaço de Deus. Terei meramente sido vencido pelo fim, sem ter atingido a meta.”

minha filha Suely me mandou amei.


15 de maio de 2018

Parábola da demissão da formiga desmotivada:




Havia uma formiga que todos os dias chegava cedo em seu trabalho e fazia tudo com dedicação e excelência. Ela era produtiva e feliz!

Como a formiga era muito dedicada, trabalhava por conta própria. Um dia, o gerente marimbondo percebeu que a formiga estava trabalhando sem supervisão e teve um pensamento: “se ela era tão produtiva sem supervisão, imagina então se fosse supervisionada!”
Então, colocou uma barata como sua supervisora. Essa barata era muito experiente e competente, seus relatórios eram impecáveis!
Em sua nova função, a primeira medida que a barata tomou foi padronizar o horário de entrada e saída da formiga. Depois, chamou uma secretária para ajudá-la a montar os relatórios e chamou 
uma aranha para organizar os documentos e atender o telefone.

10 de maio de 2018

Achei linda essa historia!!

"Era uma vez um homem sábio que costumava ir ao oceano     
para escrever. Ele tinha o hábito de andar pela praia antes de começar o seu trabalho. Um dia ele estava andando ao longo da costa. Enquanto admirava a praia, ele viu uma figura humana se movendo como um dançarino.
Ele sorriu para si mesmo pensando que alguém estava dançando pelo dia. Então, ele começou a andar mais rápido para alcançá-lo. Enquanto se aproximava, percebeu que era um jovem e que ele não estava dançando. Em vez disso, ele estava se abaixando até a costa... pegando algo... e, cuidadosamente, jogando no oceano.
Depois que ele chegou mais perto, falou:
Bom dia! O que você está fazendo?
O jovem parou, olhou para ele e respondeu:
 Estou jogando estrelas-do-mar no oceano!
Então, ele perguntou:
Por que você está jogando estrelas-do-mar no oceano?
O sol se foi e a maré está baixa. Se eu não jogá-las no mar elas morrerão.
Mas, jovem, você não percebe que existem milhas e milhas de praia e estrelas-do-mar por todo esse caminho? É impossível que você consiga fazer diferença!
O jovem escutou educadamente, se curvou, pegou outra estrela-do-mar... e jogou-a no mar, passando pelas ondas que quebravam.
Para aquela estrela fez diferença.  Loren  Eiseley

compartilhei do Face - Debbie Carceles

8 de maio de 2018

Até 2020, a depressão será a doença mais incapacitante do mundo, diz OMS!!

Ela chega de mansinho, assim como quem não quer nada. Num dia, você acorda triste, desanimado. No outro, bate uma sensação de vazio e uma vontade incontrolável de chorar, sem qualquer motivo aparente. A depressão é assim, um mal silencioso e ainda mal compreendido – até mesmo entre os próprios pacientes.
Considerada um transtorno mental afetivo, ou uma doença psiquiátrica, a depressão é caracterizada pela tristeza constante e outros sintomas negativos que incapacitam o indivíduo para as atividades corriqueiras, como trabalhar, estudar, cuidar da família e até passear.
De acordo com OMS (Organização Mundial de Saúde), até 2020 a depressão será a principal doença mais incapacitante em todo o mundo. Isso significa que quem sofre de depressão tem a sua rotina virada do avesso. Ela deixa de produzir e tem a sua vida pessoal bastante prejudicada.
Atualmente, mais de 120 milhões de pessoas sofrem com a depressão no mundo – estima-se que só no Brasil, são 17 milhões. E cerca de 850 mil pessoas morrem, por ano, em decorrência da doença.

1 de maio de 2018

Alimentos Transgênicos – Um perigo para a saúde pública?

O que são Alimentos Transgénicos ?
Robert Magorien Dreamstime Stock Photos
Robert Magorien Dreamstime Stock Photos
De acordo com a Diretiva 2001/18, os Alimentos Transgênicos ou OGM são “qualquer organismo, com exceção do ser humano, cujo material genético tenha sido modificado de uma forma que não ocorre naturalmente por meio de cruzamentos e/ou de recombinação natural.” A geração de transgênicos visa a obtenção de organismos com características novas ou melhoradas relativamente ao organismo original.A aplicação destes organismos transgênicos pode ser feita em plantas que são modificadas de modo a serem mais resistentes a herbicidas, por exemplo, ou a produzir substâncias que lhes permita resistir a insectos, ou vírus. A utilização deste tipo de organismos tem desencadeado, no entanto, acesas discussões acerca da sua segurança em termos ambientais e da saúde pública.
Atualmente existe um debate bastante intenso relacionado à inserção de alimentos geneticamente modificados (OGM) no mercado. Apesar de não estarem comprovados cientificamente, há já vários estudos que apontam para os vários riscos no consumo de alimentos transgénicos:

"Leia os sinais de Deus em sua vida"


Amem cada vez mais Jesus Cristo! A nossa vida é uma resposta ao seu chamamento, e serão felizes e construirão bem as suas vidas, se souberem responder a esse chamamento.
Sintam a presença do Senhor nas suas vidas.
Ele está perto de cada  um de vocês, como  companheiro, como amigo, como alguém que sabe ajudá-los e compreende-los, que os encoraja nos momentos difíceis e nunca os abandona.
Na oração, no dialogo com Ele, na leitura de Bíblia, descobrirão que Ele está muito perto. 
E aprendam também a interpretar os sinais de Deus nas suas vidas! Ele também fala conosco através dos  acontecimentos da nossa época e da nossa existência cotidiana: cabe a nós ouvi-lo.

fonte do livro: A felicidade nesta vida - Papa Francisco
pag. 67

26 de abril de 2018

Elimine de sua vida o hábito de reclamar. É a gratidão que vai transformar a sua vida!

 A gratidão é uma das mais poderosas ferramentas para elevar a vibração que você pode praticar.

Viver lamentando da vida e reclamando das pessoas e situações a sua volta não vai ajudar em nada.  Quem vive lamentando está gerando uma energia contrária ao sucesso e à felicidade.
Ser grato pode ser uma ferramenta poderosa para transformar a sua vida.

Somos um corpo energético, cada molécula do corpo humano na verdade é uma vibração de energia. O átomo quando muda o seu estado, está absorvendo e emitindo frequências eletromagnéticas. Hoje já se sabe que diferentes estados de emoção, percepção e sentimentos resultam em diferentes frequências eletromagnéticas.
Reclamar da vida e dos outros, causa insatisfação geral e cria um campo magnético na mesma frequência, atraindo pessoas e situações que trazem mais insatisfação e desconforto. Assim trabalha o universo, pois traz em retorno aquilo que emitimos.

saiba mais:

23 de abril de 2018

Trocando os lençóis: tudo que você precisa saber!!



A cada quantos dias é preciso trocar os lençóis? Será que é higiênico deixar mais uns dias? Estas são perguntas que a maioria de nós (benditos àqueles que não tem esse problema!) se fazem, olhando para a própria cama de manhã.

É verdade, nós passamos muitas horas durante a noite, abraçados pela maciez dos tecidos! Horas e horas rolando e, mesmo que tomarmos banho antes de dormir, depois de todo esse contato, deveríamos pelo menos dar uma boa batida nos lençóis pela manhã.
Infelizmente, médicos e cientistas não deixam dúvidas:
 lençóis e toalhas de banho são os tecidos que mais se impregnam de bactérias e micro-organismos, e consequentemente, são os mais sujos. As toalhas de banho por sua vez, como você vê todo dia, estão sempre úmidas, e se sabe que, as bactérias adoram uma umidade.
 Já os lençóis, são vulneráveis ao pó e a tudo o que nós levamos à cama, incluindo germes (ecaaa), sujeira, pêlos, cabelos.
Portanto, para a nossa saúde e para o bem da nossa família, precisamos saber exatamente quando e como trocar os lençóis.
3) Lençóis, um ninho de sujeira

22 de abril de 2018

Síndrome de desordem pós 40!!


A todos que já passaram dos 40 anos, um abraço. E quem não passou, tente não rir e tenha esperança, pois um dia vai chegar lá! Para quem já passou dos 40 vai estar com os mesmos sintomas. Acabaram de descobrir o diagnóstico desta síndrome. Explico melhor:
1. Outro dia decidi lavar o carro: peguei nas chaves e fui em direção a garagem, quando notei que tinha correspondência em cima da mesa.
2. Ok, vou lavar o carro, mas antes vou dar uma olhadinha, pois pode ser alguma coisa urgente.
3. Ponho as chaves do carro na escrivaninha ao lado e, olhando o correio vejo que tem algumas contas para pagar e muita propaganda inútil, pelo que decido jogá-la fora, mas vejo que o cesto do lixo está cheio.

14 de abril de 2018

O misterioso Homem do Sudário, reconstruído em 3D: assim era Jesus?

Arrepiante: "Consideramos que finalmente estamos diante de uma imagem precisa de como era Jesus nesta terra", diz o cientista responsável

Estaremos diante de uma reconstituição do corpo real de Jesus Cristo?
“Esta estátua é a representação tridimensional do Homem do Sudário, em tamanho natural, feita com base em medidas milimétricas tomadas do pano em que o corpo de Cristo foi envolvido após a crucificação”.
saiba mais: 

13 de abril de 2018

É assim que os ladrões entram em casa: 11 maneiras de evitá-lo


Se voltando para casa, quando você está prestes a procurar as chaves no bolso do seu casaco ou na bolsa, notar um pequeno buraco na fechadura da porta, infelizmente, o seu problema não são os cupins. Quase certamente a sua casa foi visitada por ladrões. Ladrões esses, que infelizmente, sabiam como fazer malabarismo para abrir portas.
Se trata de uma técnica conhecida no mundo todo: os ratos de apartamento fazem um buraco na porta e, usando uma ferramenta longa e estreita (geralmente uma chave de fenda), empurram a fechadura da porta principal.
De acordo com pesquisas publicadas recentemente, os roubos de casas duplicaram nos últimos 10 anos. Este é um dado chocante e que nos deixa em sinal de alerta, e mais ainda se percebemos que o aumento das casas esvaziadas foi de 127%. Portanto, é necessário tentar se proteger com o que temos a nossa disposição. E quem melhor do que criminosos, para nos revelar quais são os erros mais comuns que cometemos em relação a segurança de nossas casas?

O mar: uma droga gratuita que cura pelo menos 16 doenças!!

Do site Coruja Professor
Férias na praia podem ser uma verdadeira cura para muitas doenças. Descubra os benefícios da água, sol e sal no corpo.
Melhore sua respiração.
Mas por que o mar é um amigo tão precioso? O que o torna tão especial é o chamado aerossol marinho. O ar, perto da costa, contém uma quantidade maior de sais normais do que minerais: cloreto de sódio e magnésio, iodo, cálcio, potássio, bromo e silício. Eles vêm das ondas quebrando a costa e dos salpicos de água do mar levantada pelo vento. Os primeiros a se beneficiar são os pulmões: a respiração melhorou significativamente desde os primeiros dias. Mas o aerossol marinho também estimula o metabolismo, revigora a circulação sanguínea e melhora o sistema imunológico.

A água do mar tem muitos componentes que trazem relaxamento ao corpo, tiram dores e reenergizam. Não é à toa a crença de que um banho de mar pode “descarregar” energias negativas. Além das propriedades da água, a quebra das ondas no corpo promove uma drenagem linfática e ainda estimula a pele e a circulação.

11 de abril de 2018

Conheça o “pote da calma”: uma técnica de Montessori para tranquilizar crianças e adultos

Seu filho tem ataques de raiva? Tende a sofrer de ansiedade? Às vezes os pais ou os tutores das crianças se sentem sobrecarregados pois desconhecem as ferramentas adequadas para lidar com algumas situações, como os ataques de raiva. Por isso, hoje vamos apresentar uma técnica muito adequada para esses casos: o pote da calma.
O pote da calma é uma técnica criada por Maria Montessori, uma pedagoga e educadora, que também dedicou sua atenção e seus esforços a outros interesses. Seu principal objetivo foi criar um método que facilitasse o aprendizado das crianças de maneira divertida. Para alcançar esse objetivo, ela se focou em diferentes atividades que ajudassem as crianças a se relacionar com suas emoções.
O pote da calma, uma técnica que também funciona para os pais
O pote da calma que Maria Montessori criou não é válido somente para as crianças. Os pais e todos os adultos também podem obter benefícios com essa técnica. Pra nós é muito difícil lidar, absorver, entender e expressar as nossas emoções de maneira adequada. Por isso, seria extremamente benéfico que todos nós colocássemos essa técnica em prática.
O pote da calma é um recipiente transparente, pode ser de vidro ou de plástico, dentro do qual se coloca glitter, água, cola e tinta. Melhor ainda é deixar a criança escolher a cor do glitter e permitir que ela mesma faça seu próprio pote da calma.
saiba mais:
compartilhado do face da Helga:

10 de abril de 2018

Este alerta está colocado na porta de um consultório:


A enfermidade é um conflito entre a personalidade e a alma. O resfriado escorre quando o corpo não chora. A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.
 O estômago arde quando as raivas não conseguem sair. O diabetes invade quando a solidão dói. O corpo engorda quando a insatisfação aperta.
 A dor de cabeça deprime quando as duvidas aumentam. O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar. A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável. 
As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas. O peito aperta quando o orgulho escraviza. A pressão sobe quando o medo aprisiona. As neuroses paralisam quando a "criança interna" tiraniza.
 A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade. Os joelhos doem quando o orgulho não se dobra. O câncer mata quando não se perdoa e/ou cansa de viver. 
E as dores caladas? Como falam em nosso corpo? A enfermidade não é má, ela avisa quando erramos a direção.
O caminho para a felicidade não é reto, existem curvas chamadas Equívocos, existem semáforos chamados Amigos, luzes de precaução chamadas Família, e ajudará muito ter no caminho uma peça de reposição chamada Decisão, um potente motor chamado Amor, um bom seguro chamado Determinação, abundante combustível chamado Paciência.
 Mas principalmente um maravilhoso Condutor chamado Inteligência.
compartilhado: do face.
Helga Longon compartilhou a foto de Aglair Rosa.

7 de abril de 2018

“O que REALMENTE significa ter ansiedade”- o texto mais extraordinário que já li sobre o tema


Este texto foi originalmente publicado no site Thought Catalog, por Kirsten Corley, e é, de longe, o texto mais simples, direto e esclarecedor que já li sobre o tema. A ansiedade, mal do século, doença que tem feito, ao longo dos anos, uma multidão de mentes cativas, é um mal a não ser desprezado, subestimado ou ignorado. É hora de encará-lo de frente. Você está pronto?
“O que realmente significa ter ansiedade
Vai além de simplesmente se preocupar. Ansiedade significa noites em claro, conforme você suspira e vira de um lado para o outro. É o seu cérebro nunca sendo capaz de desligar. É a confusão de pensamentos que você pensa antes da hora de dormir e todos os seus piores medos se tornam realidade em sonhos e pesadelos.