19 de julho de 2017

Uma Canção de Esperança!!!




Quando o dia da paz renascer, quando o sol da esperança brilhar, eu vou cantar.
Quando o povo nas ruas sorrir, e a roseira de novo florir , eu vou cantar.
Quando as cercas caírem no chão, quando as mesas se encherem de pão, eu vou cantar.
Quando os muros que cercam os jardins, destruídos, então os jasmins vão perfumar

Vai ser tão bonito se ouvir a canção, cantada de novo, 
olhar do homem a certeza do irmão: reinado do povo.

Quando as armas da destruição, destruídas em cada nação, eu vou sonhar!! 
E o decreto que encerra a opressão, assinado só no coração, vai triunfar!!
Quando a voz da verdade se ouvir, e a mentira não mais existir, será enfim.
Tempo novo de eterna justiça, sem mais ódio, sem sangue ou cobiça. 
Vai ser assim.


copia do folheto da igreja Santíssima
14º domingo do tempo comum.

18 de julho de 2017

ESCOLHAS - GENTIAN

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O Projeto Escolhas traz, por meio de experiências de vida, as virtudes associadas aos florais de Bach.
 Neste vídeo mostramos como que, em sua história de vida, Marcia escolhe enfrentar seus desafios lançando mão das virtudes associadas a Gentian: 

A esperança, a fé na vida e a perseverança. Assista, curta e deixe seu comentário.









em sua história de vida...
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16 de julho de 2017

Saúde é Consciência!!!

“No princípio era a Palavra, e a Palavra estava com Deus, e a Palavra era Deus.” 
Tudo começa com a palavra – pensada, falada ou escrita. Por meio dela, o ser humano constrói realidades internas e externas, define roteiros que podem levá-lo a prazeres carnais, objetivos materiais, reinos celestiais ou aspectos sombrios do inconsciente. Da abundância à ruína, da felicidade à depressão, da saúde à enfermidade.
Um olhar atento constata que em toda escolha de vida os “mantras”, mensagens de caráter repetitivo, recebidas e emitidas, interferem muito em nossas decisões. De origem sânscrita, a palavra mantra possui dois significados: 1) palavra ou som repetido para ajudar a concentração na meditação, 2) declaração ou slogan repetido com frequência (Dicionário Oxford, 2016).
O uso da palavra “mantra” com o significado de declaração ou palavra de ordem é frequente entre jornalistas, professores de economia e até mesmo autoridades. Haja vista declaração recente de um ex-ministro brasileiro de que a “austeridade” seria o “mantra” permanente do novo governo (FERREIRA, 2016).

5 de julho de 2017

Os Poderes Ocultos da Cúrcuma !!!



Na medicina e na culinária, essa substância presente na raiz do açafrão é de grande valia.
Ela guarda consigo, além de um sabor característico e acentuado, grandes benefícios para a saúde!
 O que é a cúrcuma?
Açafrão da Índia, turmérico, cúrcuma, são diferentes nomes para essa poderosa planta, que vem da família do gengibre.  No Brasil, principalmente em Minas Gerais e Goiás, é conhecida como açafrão da terra, açafroa ou gengibre amarelo.
É no rizoma da cúrcuma longa que está o componente mais ativo da planta, a curcumina presente em 2 a 5% deste delicioso tempero.  A curcumina foi isolada pela primeira vez por Vogel no ano de 1842. 
 Benefícios para a Saúde:
  LongevidadeMedicina PreventivaNutrição

saiba mais:

1 de julho de 2017

ESCOLHAS - CHICORY !!!

Eu tenho escutado histórias de vida de pessoas tão especiais e corajosas, que é de tirar o folego!!! Com muito respeito ao Pedro Varella e sua Mãe, compartilho este vídeo e peço que reservem um tempo...pra escutar como eu fiz, de coração aberto...

Mas um lindo trabalho com meu parceiro querido, que faz milagre na edição Marcelo Rubiano Cavalieri!!! E um agradecimento especial à Luciana Chammas  pela confiança e por estimular reflexões tao necessárias sobre a vida e a morte...
 E o amor incondicional.
Que tal aprendermos um pouco sobre estas duas virtudes por meio dos desafios da vida?
Assista e deixe-nos saber como tem sido sua escolhas.



Neste vídeo, o primeiro da série Escolhas, o desapego e o amor incondicional são abordados numa experiência de vida inspiradora. Assista e confira!

clique aqui: e assista.

Compartilhei do face da Suely Straub Carceles.


















28 de junho de 2017

Por que todos os dias de semana terminam em 'feira'.

Dica: não tem nada que ver com frutas
                                                                                 
O Sol, a Lua e os deuses da mitologia romana (que batizaram os primeiros planetas descobertos: Saturno, Júpiter, Marte, Vênus e Mercúrio) são os homenageados nos dias da semana em quase todos os idiomas ocidentais. Na língua inglesa, os agraciados são deuses nórdicos - Tyu (irmão de Thor) em Tuesday, Odin em Wednesday, Thor em Thursday e Fraye em Friday. Os portugueses, no entanto, quebraram essa tradição.
 Roma chamava os dias de Solis dies (dia do Sol, domingo), Lunae dies (dia da Lua, segunda), Martis dies (dia de Marte, terça), Mercurii dies (dia de Mercúrio, quarta), Iovis dies (dia de Júpiter, quinta), Veneris dies (dia de Vênus, sexta) e Saturni dies (dia de Saturno, sábado). O imperador Constantino (272-337), cristão, mudou Solis dies para Dominica dies, o dia do Senhor. Saturn dies virou Sabatum, do Shabat hebraico, o dia de repouso obrigatório que cai então. 
Isso deu, em espanhol: Lunes, Martes, Miercoles, Jueves, Viernes. Sábado e Domingo são compartilhados com o português, com a mesma pronúncia e grafia. 

12 de junho de 2017

25 alimentos mais alcalinos - para você se proteger contra câncer, diabetes, infarto e outras doenças!

Quem não sabe que produtos processados, açucarados e com ingredientes químicos são péssimos para a saúde?Pois é, a maioria está ciente disso, mas os fast-foods, por exemplo, não deixam de estar cheios.



Esse tipo de alimento altera o pH do nosso corpo, causando consequências terríveis.
O correto é que o nosso organismo seja alcalino, mas o ser humano insiste na má alimentação, acidificando o sangue.
Se você não sabe, o pH ácido afeta o sistema imunológico, abrindo espaço para muitas doenças graves.

Por isso, é muito importante que você faça de tudo para que seu corpo atinja o pH ideal.
Para ajudar você a manter sua saúde e bem estar, nós apresentaremos uma lista de alimentos alcalinos que devem ser consumidos regularmente:
1. Acelga
Este é um dos alimentos mais alcalinos.
Nos protege contra vírus, bactérias e radicais livres.
2. Melão
Esta fruta ajuda a eliminar toxinas e a alcalinizar o pH.

saiba mais: 

10 de junho de 2017

Neurocientistas mostram o que o jejum faz ao seu cérebro


Existem exemplos incontáveis da manipulação de pesquisas publicadas pelas industrias farmacêuticas nos anos recentes. É por isso que o professor de medicina de Harvard Arnold Symour Relman disse ao mundo que a profissão medica foi comprada pela indústria farmacêutica.
Dr. Richard Horton, editor chefe da revista The Lancet, disse que muito da literatura cientifica publicada hoje é inverdade. Já a Dra. Marcia Angell, antiga editora chefe da New England Journal of Medicine, disse que a “a indústria farmacêutica gosta de ser mostrar como uma indústria baseada em pesquisam, como a fonte de drogas inovadoras. Nada poderia ser mais longe da verdade.”
E é por isso que John Loannidis, um epidemiologista da escola de medicina da Universidade de Stanford publicou um artigo intitulado “Porque a maioria dos achados de pesquisas publicadas são falsos” que subsequentemente se tornou o artigo mais acessado da história da PLoS.
Dr. Mattson comenta no final do vídeo:
“Porque a dieta normal é três refeições diárias mais lanches? Não é porque ela seja o padrão mais saudável de comer, isso é a minha opinião, mas eu acho que existe um monte de evidência que mostra isso. Existe uma grande pressão que exista esse padrão de alimentação, existe muito dinheiro envolvido.
A indústria alimentícia – eles vão ganhar dinheiro de pessoas que pularam o café da manhã, como eu fiz hoje? Não, eles vão perder dinheiro. Se as pessoas jejuarem, a indústria alimentícia perde dinheiro. E a indústria farmacêutica?

9 de junho de 2017

Conheça o pão de queijo sem queijo que está fazendo sucesso!!!

Ele é conhecido como o falso pão de queijo, porque é o primeiro pão de queijo sem queijo que você irá experimentar! A receita também não leva leite nem ovos. Curioso?
Você deve estar se perguntando, então, como é que se pode fazer um pão de queijo sem todos os ingredientes essenciais para um pão de queijo? O segredo é utilizar a mandioquinha, também chamada de batata-baroa, como principal ingrediente.
Caso você não encontre esse ingrediente, pode substituí-lo por inhame ou batata doce. Além de saborosa, essa receita é super saudável. Vamos conhecê-la?
Ingredientes:
  • Mandioquinhas: 5 ou 6 unidades
  • Polvilho doce: 4 xícaras de chá
  • Polvilho azedo: 1 xícara de chá
  • Óleo de coco: 1 xícara bem quente
  • Água: 1 e 1/2 xícara bem quente
  • Sal: a gosto

  •  Após cozinhar bem as mandioquinhas, amasse-as bem até formar um purê;  2. Misture esse purê com os polvilhos doce e azedo, e com o sal;  3. Acrescente o óleo enquanto mistura e, por último, a água;  4. Quando a massa estiver homogênea, faça bolinhas com as mãos (a massa não deve estar grudando nas mãos);  5. Leve ao forno (180ºC) por aproximadamente 40 minutos;  6. Espete um palitinho nos bolinhos. Se sair limpo, é porque está pronto.
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7 de junho de 2017

Truque para remover a placa bacteriana em 5 minutos, e sem sair de casa! - Coisas de Vó !!!

Com esta dica genial, e sem efeitos secundários, vais puder ficar com os dentes brancos e brilhantes, removendo a placa bacteriana, em apenas 5 minutos, e sem saíres de casa. Aproveita já, e melhora o teu sorriso!
O tártaro é a acumulação de sais de cálcio e de fósforo na superfície dos dentes. Esta placa bacteriana acumula-se através de restos alimentares, saliva e microrganismos.

EXISTEM 2 TIPOS DE TÁRTARO:

  • Sub-gengival – Este localiza-se debaixo das gengivas, possui uma consistência firme relativamente ao supra-gengival com uma coloração enegrecida ou esverdeada.
  • Supra-gengival – Encontra-se acima da borda das gengivas apresentando uma coloração branca ou amarelada. É removível com facilidade.
A principal causa do tártaro deve-se a uma alimentação demasiado ácida. E a falta de higiene dentária contribui também para o desenvolvimento da placa bacteriana.

ALIMENTOS E SUPLEMENTOS BENÉFICOS PARA EVITAR O TÁRTARO:


  • Frutas frescas e vegetais crús – rúcula, espinafres, acelgas, alface e maçãs.
  • Argila branca – ajuda a alcalinizar o nosso organismo e o pH da boca.
  • Água do mar – limpa e fortalece os dentes ajudando também a alcalinizar o pH da boca.
  • Stévia – adoçante natural benéfico para os dentes.

TÉCNICAS PARA REMOÇÃO E DIMINUIÇÃO DO TÁRTARO:

consumo de açúcar recomendado pela Organização Mundial de Saúde (OMS) é de 50 gramas por dia, o equivalente a 12 colheres de chá. Quem ingere mais que isso prejudica a saúde e, claro, ganha peso. Mas, para a grande maioria das pessoas, é quase impossível eliminar totalmente o açúcar da alimentação, até porque o ingrediente está camuflado em vários alimentos, inclusive salgados.
Mas, e se você conseguisse ficar um ano sem comer nenhum tipo de açúcar? Que tipo de mudanças ocorreriam em seu corpo? E no seu humor, na saúde e na disposição? O site GQ Brasil listou os resultados desse processo. Veja na sequência de fotos.
Primeira semana
A primeira semana é bem difícil. É como deixar qualquer vício. Há queda no nível de energia, desmotivação, falta de concentração, mau humor, irritação e muita vontade de consumir doces. Mas já será possível perceber uma redução do inchaço corporal.

10 de maio de 2017

7 formas de adoçar sem açúcar branco!!!


O consumo excessivo de açúcar branco é um dos grandes problemas da alimentação contemporânea. Como muitos sabem esse ingrediente não é nem um pouco natural e saudável, responsável pelo surgimento e desenvolvimento de muitas doenças. Deixei de utilizar essa porcaria (porque é!) já faz mais de 3 anos.
São muitos os ingredientes naturalmente doces que você pode usar para adoçar bebidas e receitas sem precisar recorrer ao açúcar ultra processado. Reuni em uma lista 7 ingredientes mais saudáveis que também tem o poder de adoçar. Sempre tenho eles na despensa da cozinha e uso com frequência. Cada um tem sabor, cheiro, cor, doçura e utilização diferente. Optei por colocar estes ingredientes na lista porque são os que mais uso, além de serem mais baratos e acessíveis, com exceção do açúcar de coco 🙁
Outros alimentos naturalmente doces que você pode usar para adoçar várias preparações incluem frutas secas (damasco, uva passa, figo, ameixa), xarope de bordo (maple syrup), rapadura, purê de maçã, coco, canela e leite de amêndoas.

9 de maio de 2017

LIMÃO ABENÇOADO!!!

10.000 VEZES MAIS FORTE QUE A QUIMIOTERAPIA.
Assunto: LIMÃO CONGELADO

Muitos profissionais em restaurantes, além de nutricionistas estão usando ou consumindo o... limão inteiro , em que nada é desperdiçado.
Como você pode usar o limão inteiro sem desperdício?
Simples... Lave bem e coloque o limão na seção do freezer de sua geladeira. Uma vez que o limão esteja congelado, use seu ralador e o limão inteiro (sem necessidade de descascá-lo) e polvilhe-o em cima de seus alimentos.

Polvilhe-o em suas bebidas, vinho, saladas, sorvete, sopa, macarrão, molho de macarrão, arroz, sushi.... Todos os alimentos inesperadamente terão um gosto maravilhoso, algo que você talvez nunca tenha provado antes.
Provavelmente, você achava que só o suco de limão teria vitamina C. Bem, saiba que as cascas do limão contêm vitaminas 5 a 10 vezes mais do que o suco de limão propriamente dito. E, sim, isso é o que você vem desperdiçando. 
Mas de agora em diante, por seguir esse procedimento simples de congelar o limão inteiro e salpicá-lo em cima de seus pratos, você pode consumir todos os nutrientes e obter ainda mais saúde.
As cascas do limão são rejuvenescedoras da saúde na erradicação de elementos tóxicos do corpo. ótimo!!! Os benefícios surpreendentes do limão! Limão (Citrus) é um produto milagroso para matar células cancerosas.
É 10.000 vezes mais forte do que a quimioterapia.
Por que não sabemos nada sobre isso? Porque existem laboratórios interessados em fazer uma versão sintética que lhes trará enormes lucros.


Seu sabor é agradável e não produz os efeitos horríveis da quimioterapia.
Quantas pessoas morrem enquanto esse segredo é mantido, para não pôr em perigo as grandes corporações multimilionárias?
Como sabem, a árvore do limão é conhecida por suas variedades de limões e limas.
Você pode comer as frutas de diferentes maneiras: a polpa, suco, preparando bebidas, sorvetes, bolos, etc...
A ele é creditado muitas virtudes, mas o mais interessante é o efeito que produz sobre cistos e tumores.
Essa planta é uma solução comprovada contra cancros de todos os tipos.
Alguns dizem que é muito útil para todas as variantes do cancro ..
Ele é considerado também como um espectro antimicrobiano contra infecções por bactérias e fungos, eficaz contra parasitas internas e vermes, que regula a pressão de sangue, quando muito alto, e um antidepressivo , combatendo o estresse e distúrbios nervosos.
A fonte desta informação é fascinante: ela vem de uma das maiores fabricantes de drogas no mundo, diz que, após mais de 20 testes desde 1970, os extratos revelaram que: destrói as células malignas em 12 tipos de cancro, incluindo cólon, mama, próstata, pulmão e pâncreas...
Os compostos dessa árvore mostraram-se 10.000 vezes melhores do que o produto Adriamycin, uma droga normalmente utilizada como quimioterápico no mundo, retardando o crescimento das células cancerosas.
E o que é ainda mais surpreendente: este tipo de terapia com extrato de limão apenas destrói células de câncer maligno e não afeta as células saudáveis.

compartilhei do face.

8 de maio de 2017

Por Que É Tão Importante A Avó Materna Para Uma Criança!!!



Os avós cumprem uma função essencial na família. Mas, dentre todos existe um cuja influência sobressai: a avó materna. Pode ser que o seu filho se dê melhor ou pior com sua avó materna. Que a veja menos ou mais. Que sinta mais ou menos afinidade a ela. Mas, o que talvez você não saiba é a importante carga genética que deixa aos seus netos.
A gente te explica a teoria ensaísta do chileno Alejandro Jodorowsky.
Por que a avó materna é a mais importante  A avó materna é a encarregada de transferir a maior parte da carga genética dentre todos os avós. E a genética pula uma geração Por isso, muitas crianças não se parecem com seus pais, mas sim com seus avós.
E, ainda que fisicamente o seu filho não se pareça à sua avó materna, nunca poderá que lhe deixou em herança muitas outras coisas, como determinado problema com os ossos, um tic, um sinal, esse timbre de voz…Segundo Jodorosky, a explicação é bem simples: quando uma mulher engravida de uma menina, a menina já tem formados desde antes de nascer os ovócitos de onde sairão milhares e milhares de óvulos ao longo da sua vida adulta. Esses ovócitos, por sua vez, têm grande carga genética da sua mãe, e da sua avó!
A importância dos avós na vida dos netos
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7 de maio de 2017

Sintomas de Glaucoma – Doenças nos olhos – Self Healing!!


Glaucoma, Sintomas de glaucoma, Doenças nos olhos, Self Healing
Glaucoma, Sintomas de glaucoma, Doenças nos olhos, Self Healing
Glaucoma é a designação genérica de um grupo de doenças que atingem o nervo óptico e envolvem a perda de células da retina. A pressão intraocular elevada é um fator de risco significativo para o desenvolvimento de glaucoma. Se não for tratado, o glaucoma leva ao dano progressivo do campo visual, que pode progredir paracegueira.
 
Acreditamos que o Glaucoma se desenvolve inicialmente como resultado do uso incorreto dos olhos: tanto de um uso desequilibrado, no qual um olho trabalha ardualmente e o outro é reprimido ou não usado, como de um uso desequilibrado de partes diferentes do olho, usualmente forçando 

Os Sintomas de Glaucoma variam de acordo com o tipo da doença. Na maioria da vezes é assintomático, mas em alguns casos pode se perceber dor aguda e forte, visão embaçada, olhos vermelhos ou inchados.
O maior sinal pode ser também a perda progressiva do campo visual periférico.

 Glaucoma Tratamento – Deficiência visual – Self Healing

Os exercícios visuais têm resultados positivos no tratamento do Glaucoma. Veja os depoimentos e assista as histórias de melhora significativa de visão de alguns de meus alunos Olhos de Águia com Glaucoma abaixo: