A
síndrome da fadiga crônica, SFC (ou CFS, segundo a sigla em inglês) é uma
doença frequente e muito atual.
A pessoa que sempre está fatigada ou cansada,
não consegue realizar suas atividades com normalidade e não importa a
quantidade de horas que durma, sempre sente sono, pode apresentar este quadro
por períodos prolongados e é muito ruim para sua saúde. Conheça, neste artigo,
um pouco mais sobre a Fadiga Crônica.
Para
evitar a fadiga crônica é importante respeitar nossos horários, tanto de
trabalho quanto de descanso, dormir um número adequado de horas e praticar
atividade física.
Sintomas e causas da Fadiga Crônica
Com
relação aos sintomas mais recorrentes da síndrome da fadiga crônica podemos
mencionar:
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