Ouvir alguém reclamar,
mesmo que seja você mesmo, nunca fez bem. Algumas pessoas dizem que reclamar
pode agir como uma catarse, uma maneira de descarregar emoções e experiências
negativas. Mas olhar com mais atenção ao que o ato de reclamar realmente faz
para o cérebro nos dá motivos reais para lutar por um estado de espírito
mais positivo e eliminar o mimimi de
nossas vidas.
O
cérebro é um órgão complexo que, de alguma forma, funciona em conjunto com a
consciência para criar a personalidade de um ser humano, sempre aprendendo,
sempre recriando e se regenerando. É ao mesmo tempo o produto da realidade e o
criador da realidade, e a ciência está finalmente começando a entender como o
cérebro cria a realidade.
Autor,
cientista da computação e filósofo, Steven Parton, examinou como as
emoções negativas na forma de reclamações, tanto expressas por você mesmo ou
vindas de outros, afetam o cérebro e o corpo, nos ajudando a entender por que
algumas pessoas parecem não conseguir sair de um estado negativo.
Sua
teoria sugere que a negatividade e a reclamação realmente alteram fisicamente a
estrutura e função da mente e do corpo.
“Sinapses que disparam juntas,
se mantém juntas”, diz Donald Hebb, que é uma maneira concisa de
compreender a essência da neuro plasticidade, a ciência de como o cérebro
constrói suas conexões com base em tudo a que é repetidamente exposto.
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