O pepino é um dos vegetais mais consumidos do mundo, valorizado por seu sabor refrescante e suave, mas, sobretudo, pela grande quantidade de nutrientes que proporciona ao corpo.
Há alguns anos, também tem sido incluído em sucos verdes desintoxicantes, que ajudam o organismo a permanecer saudável e combater o envelhecimento, além de ser muito bom para refrescar nos dias de calor. Além disso, a água de pepino, uma bebida barata e fácil de preparar que também nos ajuda a emagrecer com saúde.
E é justamente sobre a água de pepino que se trata este artigo. Vamos ensinar a receita e os benefícios desta bebida.
Os principais benefícios do pepino têm a ver com saúde e a beleza da pele. Seu elevado teor de água, somado à presença de vitamina C e E, o torna um dos melhores aliados para cuidar da pele e prevenir o envelhecimento prematuro.
Contém óleos essenciais e antioxidantes que ajudam a hidratar a pele e diminuem o impacto dos radicais livres no organismo. Atua como um bom remédio contra as queimaduras solares, as erupções cutâneas e o problemas causados pela oleosidade excessiva.
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