Os sinais de deficiência de magnésio estão em toda parte nos Estados Unidos, se você souber o que procurar. Infelizmente, os sintomas são tão incrivelmente comuns que eles constantemente deslizam sob o radar! Quase ninguém, especialmente médicos, observam que as doenças que sofremos diariamente são realmente sintomas de deficiência de magnésio … e estamos todos pagando por isso.
Simplesmente, aproximadamente cada pessoa que você entrar em contato – especialmente aquelas com um problema de saúde, mas mesmo aquelas com apenas pequenas queixas – estão sofrendo de alguma forma desta deficiência em todo o país. Incluindo você!
Simplesmente, aproximadamente cada pessoa que você entrar em contato – especialmente aquelas com um problema de saúde, mas mesmo aquelas com apenas pequenas queixas – estão sofrendo de alguma forma desta deficiência em todo o país. Incluindo você!
O que exatamente é o magnésio?
O magnésio é vida.
É o quarto mineral mais abundante no corpo, ao lado de enxofre (que é tão importante quanto).
Além de ser um mineral, o magnésio é também um eletrólito. “Bebidas esportivas” (também conhecidas como fraudes açucaradas) reivindicam conter eletrólitos como o magnésio, potássio e sódio, desde que os eliminamos através do suor, e suas deficiências são o que leva os atletas a enfrentar problemas comuns, como dores musculares! Mas acredite em mim – eletrólitos (especialmente o magnésio) fazem muito mais do que tratar e prevenir cãibras musculares.
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