Meditação e yoga

O potencial do seu corpo e da sua vida

O potencial do seu corpo e da sua vida

 SANDRO BOSCO SAÚDE E BEM-ESTAR
Diz a sabedoria antiga ‘O corpo é como um campo e o que você plantar nele florescerá’. Se você cuida do corpo assim como cuida de um campo ele se torna verdejante.
No mesmo terreno onde você pode, por exemplo, construir uma quadra de esportes, você pode erguer em outro momento muitas outras coisas com um templo, uma maternidade ou um cemitério, um restaurante ou uma horta.
Nada o campo, a terra, lhe negará.
Assim também é o arbítrio que você tem sobre seu próprio corpo. Você pode se tornar um atleta ou um sedentário, um religioso ou um ateu, um acusador ou um defensor, um guerreiro ou um desertor. Pode formar hábitos pessoais de alimentação e vida saudável ou intoxicar seu corpo. Você pode expandir sua vitalidade ou exauri-la.
Para um movimento de expansão da vitalidade é preciso conhecer melhor seu corpo e refletir sobre o poder contido nele.
Nos textos antigos do oriente os sábios definem essa reflexão como:
o campo e o conhecedor do campo

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