Proteína não é só carneVegetarianos
convictos ou quem não aprecia carnes em geral precisam ficar de olho no
consumo de proteínas. Confira aqui quais são os alimentos vegetais
ricos nesse nutriente para inserí-los em seu cardápio. Os valores se
referem a porções de 100 gPor Romulo Osthues
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