Uma hora
ele é indicado para estimular o foco e a atenção.
Depois, vai ao banco dos réus
por causar alucinações.
Esclarecemos esse e outros contrassensos associados à
bebida preferida dos brasileiros.
O café
proporciona benefícios ao bebermos de 3 a 4 xícaras diárias
Quando se afirma que o café é a bebida mais popular em território
verde-amarelo, acredite, não é mera força de expressão. Na última Pesquisa de
Orçamentos Familiares divulgada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e
Estatística (IBGE), foi constatado que o brasileiro toma de 4 a 5 xícaras todos
os dias, o que leva o líquido à base do fruto do cafeeiro a liderar a lista que
avalia a média de consumo per capita de vários alimentos. No resto do mundo, o consumo também
surpreende. Enquanto aqui cada pessoa ingere cerca de 6 quilos do grão por ano,
em países nórdicos, como Finlândia, Noruega e Dinamarca, esse número chega aos
13 quilos anuaís.
Expectativa de vida
Uma investigação do Instituto Nacional do Câncer, nos Estados Unidos, mostra que beber de 3 a 4 xícaras faz você viver mais — o ganho na expectativa de vida é de 10% para homens e 13% para mulheres. "O resultado não surpreende. Afinal, o café é uma das maiores fontes de antioxidantes na dieta", ressalta Adriana Fara.
Expectativa de vida
Uma investigação do Instituto Nacional do Câncer, nos Estados Unidos, mostra que beber de 3 a 4 xícaras faz você viver mais — o ganho na expectativa de vida é de 10% para homens e 13% para mulheres. "O resultado não surpreende. Afinal, o café é uma das maiores fontes de antioxidantes na dieta", ressalta Adriana Fara.
por Thaís Manarini | design Laura Salaberry |
fotos Dercílio
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