Pense sempre de forma positiva. Toda vez que um pensamento negativo vier a sua cabeça troque-o por outro! Para isso, é preciso muita disciplina mental. Você não adquire do dia para noite; assim como um “atleta”, treine muito.
Não tenha medo de nada e de ninguém. O medo é uma das maiores causas de nossas perturbações interiores. Tenha fé em você mesmo, Sentir medo é acreditar que os outros são poderosos. Não dê poder ao próximo.
Não se queixe, quando você reclama, tal qual um imã, você atrai para si toda a carga negativa de suas próprias palavras. A maioria das coisas acabam dando errado, começa a se materializar quando nos lamentamos.
Risque a palavra “culpa” do seu vocabulário. Não se permita esta sensação, pois quando nos punimos, abrimos nossa retaguarda .
Não deixe que interferências externas tumultuem o seu cotidiano.Livre-se de fofocas, comentários maldosos de gente deprimida. Isto e contagioso. Seja prestativo . Sintonize com gente positiva e alto astral.
Viva o presente, O ansioso vive o futuro. O rancoroso vive no passado. Aproveite o aqui e agora. Nada se repete tudo passa. Faça o seu dia valer a pena, não perca tempo com melindres e preocupações, pois só trazem doenças.
A água purifica, sempre que puder vá a praia, rio ou cachoeira. Em casa, enquanto toma banho, embaixo do chuveiro, de olhos fechados, imagine seu cansaço físico e mental e que toda a carga negativa esta indo embora por água abaixo.
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