Olhe o que contem!!! Vitaminas A, C e E, acido fólico potássio, ferro, betacaroteno, cálcio, magnésio, fósforo fibras solúveis, antioxidantes, açucares naturais e aminoácidos.
Suco - 1/4 de melão – 4 kiwis – 10 amoras – 1 talo de aipo – gelo se quiser se não água. Se possível passe o melão com um pouco da casca o mesmo com os kiwis na centrifuga e junte tudo no liquidificador e gelo.
Como ajuda a reduzir a pressão? Esse suco é cheio de vitamina C e cálcio, ambos ótimos para ajudar a manter a pressão arterial em nível normal. Sabe-se que uma dieta rica em potássio ajuda a reduzir a dosagem de medicação de pessoas com pressão alta. O aipo é excelente para limpar internamente o organismo, alem de ser extremamente calmante para o sistema nervoso; ele também ajuda a repor glóbulos vermelhos.
Obs. Não deixe de tomar os remedios, se sentir melhora, fale com o medico .
Pesquisa do livro de Jason Vale – O Mestre dos Sucos
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