Exercícios neuróbicos. Para o Cérebro

Novos Lugares, Novos Rostos: As férias abrem possibilidades. Vá para um lugar em que nunca esteve antes. A viagem alarga os horizontes, sobretudo se você não procurar o McDonald’s em Paris ou um shopping Center . Trate de explorar as diferenças visuais, olfativas e auditivas que um novo lugar oferece. Experimente a comida e as diversões locais, use transportes coletivos, vá aos lugares frequentados pelo habitantes locais. Procure evitar os grupos grandes de excursão. Faça um esforço para conhecer e trocar experiências com pessoas de culturas diferentes. A viagem oferece a cada momento alguma coisa nova para os sentidos. O estresse que você pode sentir ao tentar absorver novas paisagens, sons, alimentos e uma língua estrangeira é na verdade o seu cérebro desenvolvendo uma ação intensa

Comentários