Ela tem que ser bem administrada e está sujeita a regras.
No lugar de "não se esqueça de", diga "lembre-se de".
Em vez de "não entre em pânico", prefira "fique calmo".
E, no lugar de "não quero engordar", mentalize "quero emagrecer".
O poder está nas palavras, dizem os neurolingüistas.
"Ao invés de dizer o que não quer, diga o que você sim quer", afirma Gilberto Cury.
Pensar de maneira positiva, diz ele, melhora nossa performance e faz com que alcancemos nossos objetivos mais facilmente.
Mas atenção: não basta falar positivo se, internamente, estamos sentindo outra coisa.
Não adianta, por exemplo, ir a uma entrevista de emprego dizendo para si mesmo que vai dar tudo certo, se, lá dentro, você está consumido pela insegurança.
Fale positivamente
A maneira correta de se comunicar e atingir os objetivos propostos é dizer o que queremos,
Em vez de dizer "não"............................. diga
Não pense em ......................................Pense em
Não esqueça de ....................................Lembre-se de
Não quero me atrasar ..............................Quero chegar no horário
Se beber álcool, não dirija .......................Se beber álcool, chame um táxi
Não entre em pânico ...............................Fique calmo
Nunca feche o cruzamento ..........................Deixe o cruzamento livre
Não quero engordar ................................Quero emagrecer
Não quero perder tempo ............................Quero aproveitar bem o tempo
Ela tem que ser bem administrada e está sujeita a regras.
No lugar de "não se esqueça de", diga "lembre-se de".
Em vez de "não entre em pânico", prefira "fique calmo".
E, no lugar de "não quero engordar", mentalize "quero emagrecer".
O poder está nas palavras, dizem os neurolingüistas.
"Ao invés de dizer o que não quer, diga o que você sim quer", afirma Gilberto Cury.
Pensar de maneira positiva, diz ele, melhora nossa performance e faz com que alcancemos nossos objetivos mais facilmente.
Mas atenção: não basta falar positivo se, internamente, estamos sentindo outra coisa.
Não adianta, por exemplo, ir a uma entrevista de emprego dizendo para si mesmo que vai dar tudo certo, se, lá dentro, você está consumido pela insegurança.
Fale positivamente
A maneira correta de se comunicar e atingir os objetivos propostos é dizer o que queremos,
Em vez de dizer "não"............................. diga
Não pense em ......................................Pense em
Não esqueça de ....................................Lembre-se de
Não quero me atrasar ..............................Quero chegar no horário
Se beber álcool, não dirija .......................Se beber álcool, chame um táxi
Não entre em pânico ...............................Fique calmo
Nunca feche o cruzamento ..........................Deixe o cruzamento livre
Não quero engordar ................................Quero emagrecer
Não quero perder tempo ............................Quero aproveitar bem o tempo
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